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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IQ直逼愛因斯坦！混血男童花一年唸完高中 8歲讀大學
▲（封面圖／翻攝自knack.be）
8歲男童竟擁有智商145，而這樣的數字也直逼愛因斯坦和史蒂芬霍金的IQ！比利時有一名８歲男童，僅花了一年半就念完所有高中課程，當同齡孩子還在小學玩耍的時候，他已經準備要念大學了。
正常人的智商多落於90－120之間，比利時的8歲小神童賽門斯（Laurent Simons），智商在140以上，是被歸類為「天才」，他在年僅6歲多時就上了高中，整整三年的課程，他只花了一年半就從高中畢業，過完今年暑假，賽門斯即將要成為熱騰騰的大學新鮮人。
在接受比利時當地的媒體採訪時，賽門斯表示他最愛的科目是數學，也很喜歡統計學、幾何學和代數這些需要計算的科目，他認為數字是非常廣泛的，另外也提到他考慮過長大要當外科醫師和太空人，但孩子的夢想總是換得很快，賽門斯最近又愛上了電腦科技。
賽門斯的爸爸是比利時人，媽媽則是荷蘭人，為了要讓兒子念高中，全家人於一年多前搬到阿姆斯特丹，他的爸爸回憶，兒子從小就喜歡和年長的孩子待在一起，反而不太和同齡的孩子玩，講到對於兒子每天都在改變的志向，爸爸則認為一切順其自然，就算哪天兒子想當木匠，他們也會全力支持，只要賽門斯快樂就好。
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澳洲有一位3歲的超萌男童山姆(Sam Blewett)，因為他超猛的高爾夫球技，讓他在網路上爆紅，而且他還會拿家裡的鍋鏟、餐具等各項可以成為他揮桿的工具展現天賦。他是澳洲前板球運動員格雷•布萊維特(Greg Blewett)的孩子，繼承了爸爸的運動細胞，他在高爾夫上面有出色的表現，經常模仿電視中球員的動作，近期還得到國際賽(3歲以下)第二名！
▼高爾夫神童山姆(Sam Blewett)（圖/翻攝Sam Blewett）
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吃多會上癮？７方法用對安眠藥
台灣每四個人就有一個睡不好，也有不同程度的睡眠障礙。根據食藥署統計，國人每年服用超過3億顆安眠藥，不吃怕睡不著，吃了又怕上癮、變得更依賴，到底該怎麼辦？
台大醫院精神醫學部暨睡眠疾患中心主治醫師陳錫中說，現在因為藥物研發進步，只要正確使用，安眠藥其實不太會讓人愈吃愈多。但臨床確實看到不少病人一天吃30～40顆，這很可能因為是治標不治本而加重了失眠，導致正常的藥物劑量不足以發生效果。
也就是說，失眠可能是其他因素引起的，或是各種疾病的冰山一角，可能是病情已經出現變化，或者沒有找到失眠的根本原因。
放鬆減壓，啟動睡意
長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩建議，睡前找一處安靜的地方（不建議躺在床上做，因床的功用是睡覺），做20～30分鐘的放鬆訓練，然後帶著睡意上床。包括︰
1.腹式呼吸︰
慢慢、深深地吸氣，讓氣往下走，直到腹部微微鼓起，肩膀不聳起，然後慢慢吐氣（最好練到吸氣的兩倍長）。這樣可以啟動副交感神經，讓心跳和緩下來，人得以放鬆。
2.肌肉放鬆︰
比如想放鬆肩膀，就先聳肩、繃緊肌肉數秒，然後慢慢鬆開。身體其他部位也可用這個方法放鬆。全身放鬆、柔軟，會更容易進入夢鄉。
3.冥想︰
播放輕音樂，然後想像自己置身一處喜歡的地方（比如海邊、森林）。也可以藉精油的芳香營造舒緩的睡前氛圍。
「學會非藥物療法，就有條件減少藥物、甚至不靠藥物也能睡，」吳家碩說。很多病人在運用這套方法後告訴他︰「原來我可以不吃藥也睡得著。」找回對睡眠的信心。
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