【離火車站近的民宿】Super 8 Hotel Shanghai Songjiangxincheng Jia He Square - 松江蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陪孩子運動吧！
中國時報【李萬吉】
4年一度的世界盃足球賽已進入火熱的16強淘汰賽，這項號稱全世界最多人關注的球賽，無論是看門道或看熱鬧的，看球技還是看球星的，這段期間引發的足球熱潮真的讓人難以抵擋。儘管球員在場上奔馳了近百分鐘，仍可能一球未進，但每個妙傳助攻，每次起腳勁射，都讓觀眾充滿期待，當然也有更多的失落。或許就因為得分不易，更提高了足球賽過程的張力！
足球在台灣雖不算是最熱門的球類，可能礙於場地和比賽人數的需要，要大力推展這項運動並不容易。所幸這幾年在有心人士的大力推廣下，兒童和青少年的足球運動有不錯的發展，甚至從幼兒園開始就舉辦足球賽，感覺越來越多家長願意讓孩子參與這項非常耗體力，甚至容易衝撞受傷的運動，這是令人欣慰的現象。
大家都知道從小培養運動習慣非常重要，只是運動習慣的養成並不容易，往往需要天時地利人和，除了要有足夠的時間和適當的場地，有時還需要有專業的指導和志同道合的同伴，才能讓運動持之以恆且避免受傷。因此，光靠學校體育課是不夠的，應鼓勵孩子多利用假日參與體育活動。尤其是漫長暑假，若能安排一些具有專業指導的運動課程或營隊，讓孩子探索更多運動的樂趣，結交共同興趣的朋友，更能激發孩子對運動的熱情。
當然，最理想的情境是父母帶著孩子一起運動。然而台灣過去的教育太不重視運動習慣的養成，所以現在的父母其實多數懶得運動，就算會要求孩子運動，總少了些說服力。所以，家長最好也能改變自己，強迫自己跟著運動，不僅可以透過自身的參與去感染孩子，也能促進親子間的互動，何樂而不為？
（作者為康軒文教集團董事長）
以為胃痛自行服藥 女子膽結石如龍眼大
膽結石平時可能不會出現疼痛或不適感，一旦發炎痛起來會痛不欲生，衛服部南醫院指出，若出現右上腹劇痛、疼痛衍伸至後背、右肩，發燒、噁心嘔吐等症狀時應趕緊就醫，切勿當作胃痛自行服藥。延誤治療可能會併發急性膽管炎、膽石性胰臟炎、阻塞性黃疸，嚴重甚至引發敗血症，不可不慎。
南投一名年約40歲王姓女子，因工作關係三餐常不固定，經常覺得胃痛，但多自行購買成藥服用。近日早上起床覺得上腹疼痛難耐，至南投醫院就醫。醫師安排超音波檢查，從超音波可看出結石卡在膽囊出口，引發膽囊炎。安排手術切除膽囊。醫師從膽中取出一顆如龍眼大的結石，王女也驚訝自己的膽內竟存有這麼大顆的結晶物。
南投醫院表示，膽結石有可能小至細沙，也有可能大如葡萄。平時沉澱留滯於膽囊裡，少有不適感。但當這些結晶物卡在膽囊或膽管出口時，便會導致發炎、疼痛。膽結石若沒有症狀，定期追蹤即可。但如明疼痛應即就醫檢查。
南投醫院院長也是肝膽腸胃科權威洪弘昌表示，有「F4」特徵的民眾，結石容易找上門。所謂的「F4」是好發於女性(Female)、肥胖(Fat)、40歲以上(Forty)及生產多胎(Fertile)者，是膽結石的高危險群。但近年來膽囊炎的好發平均年齡有下降的趨勢，可能和現代女性三餐不固定、經常吃外食或為了減肥長期節食等因素有關。
由於膽囊切除後，人體便沒有了暫時儲存膽汁的空間，影響對消化脂肪的能力，洪院長提醒患者在術後應採清淡飲食，避免出現腹瀉、噁心等情形。另外也呼籲民眾平時應養成良好生活作息，進食應定時定量，少暴飲暴食、吃高油脂高熱量的食物，預防膽結石的產生。
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